Секреты японских женщин по уходу за собой

Иногда в погоне за красотой мы забываем о самых простых вещах. Нам кажется, достаточно приобрести дорогостоящий крем известного бренда и все наши проблемы будут решены. Писательница и поэтесса Алина Делисс готова поспорить с этим утверждением. По ее словам, не так давно она познакомилась с книгой Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте» и поняла, что не зря японские женщины издавна славятся своей красотой. Они знают, важно не то, что наносишь на свое лицо, а как ты это делаешь, насколько регулярно ты заботишься о себе. Своим мнением о том, как надо ухаживать за собой Алина Делисс готова поделиться с нашими читательницами.

Прочитав эту книгу, я поняла, что есть какие-то вещи, которые в уходе за собой я делала неправильно. Оказалось, что в роль тоников в уходе за кожей сильно преувеличена, и в холодное время, когда кожа испытывает дефицит влаги от них лучше отказаться в пользу лосьонов. Не стоит использовать много различных средств потому, что они могут вступать в реакцию друг с другом и/или не оказывать необходимого эффекта и даже вызывать аллергическую реакцию. Главное правило, которое следует неукоснительно соблюдать – это правильное очищение кожи лица. Как оказалось, именно эта процедура  способствует сохранению молодости и красоты. Причем на средствах для умывания экономить нельзя, можно приобрести недорогой крем для лица, лосьон, но средство для умывания должно быть очень качественным и идеально вам подходить. Процедура очищения кожи должна стать ежедневным ритуалом, который повторяется утром и вечером.

Как правильно очищать лицо?

  • применять специальное средство для умывания;
  • вместо тоника использовать для дополнительного очищения лосьон;
  • перед кремом наносить на кожу лица сыворотку;
  • заканчивать ритуал увлажняющим кремом.

Все средства по уходу за кожей необходимо проверять на наличие в них натуральных веществ. Это очень важно, ведь наносить на свое лицо и тело следует только то, что можно съесть – все ингредиенты кремов попадают в кровь. Поэтому чем натуральней косметика, тем лучше.

Как делать маски?

Нам всем нравятся салонные процедуры по уходу за кожей, однако ни в коем случае нельзя отказываться от домашних масок. Причем маски для лица лучше всего делать на тканевой основе. Я часто делаю маску из сметаны с зеленью петрушки. Это, пожалуй, одна из самых простых масок в домашних условиях, но при этом очень эффективная. Для приготовления маски измельчите до самого мизерного состояния 1 столовую ложку листьев петрушки, смешайте со сливками или жирной сметаной. Затем взять кусочек х/б ткани, нанести нанесите смесь на лицо, избегая зоны вокруг глаз, а сверху положить ткань. Эффект от такой маски будет намного лучше так, как глубина проникновения полезных веществ в кожу при использовании х/б ткани многократно увеличивается. Смыть маску можно через 20-30 минут. Она прекрасно питает, увлажняет и отбеливает кожу.

Дополнительное питание

Не забывайте о натуральных маслах! Именно они спасают кожу от преждевременного старения. Маслами можно снимать остатки макияжа, использовать их вместо дорогостоящих кремов. В холодное время года натуральное масло – лучшее питательное средство для кожи. Еще Софи Лорен говорила, что секрет ее красоты заключается в постоянном использовании оливкового масла вместо крема.

Принимайте ванну правильно

А раз в неделю следует устраивать себе банный день. Если возможности посетить сауну у вас нет, достаточно просто принять ванну дома. Ваша задача распарить тело, а затем при помощи скраба или мочалки избавиться от ороговевших частичек кожи. Ванна – это и способ релаксации, и одновременно возможность вернуть себе хорошее настроение, избавиться от мышечных болей. После ванны не забывайте наносить на тело свое любимое натуральное масло.

Самое главное, не забывать постоянно ухаживать за собой. Ни одна процедура, домашняя или салонная, не будет иметь эффекта, если делать их нерегулярно. Уход за собой должен стать хорошей традицией, все процедуры следует делать с большой заботой и любовью по отношению к самой себе. Недопустимо делать что-то наспех, уделяйте себе достаточное время, и ваша кожа ответит вам взаимностью.

Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий