• Здоровье
  • Началась регистрация на Минский полумарафон-2017

    Белорусская федерация лёгкой атлетики открыла регистрацию на Минский полумарафон – 2017, который состоится 10 сентября (воскресенье), в дни празднования городом Минском своего 950-летия. С этого момента каждый желающий может зарегистрироваться на официальном сайте полумарафона minskhalfmarathon.by.  Первой на Минский полумарафон зарегистрировалась Ольга Мазурёнок, рекордсменка Беларуси в марафонском беге, финишировала 5-ой на олимпийском марафоне в Рио, двукратная […]

  • Здоровье
  • В Беларуси пройдет масштабный фитнес-эксперимент

    В Беларуси пройдет масштабный фитнес-эксперимент Exponenta Active Battle: добровольцы под руководством опытных тренеров будут избавляться от лишнего веса, оттачивать фигуру и снимать стресс. Состояние каждого участника измерят «до и после», данные систематизируют и проанализируют, а «на выходе» станет ясно, какое из трендовых фитнес-направлений наиболее эффективно, рассказал организатор проекта – производитель обогащенных белком напитков Exponenta. Участники […]

  • Здоровье
  • Витамины и минералы: друзья или враги?

    Люди прекрасно знают, что им нужны витамины и минералы. Знают, что они полезны для здоровья… Вот, в общем-то, и все наши познания на этот счет. А для чего они нужны? Все ли фармакологические добавки одинаково хороши? Описывать каждый витамин и его конкретное участие в биохимических процессах совершенно ни к чему! Вся информация – в открытом […]

  • Здоровье
  • Эко-маркет «Пастернак»: встречаем весну в стиле wellness!

    4 и 5 марта гостиница «Президент отель» превратится в площадку, где собраны все эко-бренды из Беларуси и из-за рубежа. Здесь  можно вкусно и полезно покушать, купить эко-подарки, увидеть много очень  интересного, погулять с детьми, послушать музыку и культурно провести время! Крафтовые локальные производители, экологичная продукция крупных брендов, услуги для здоровья в одном месте! Игровая зона, развлечения, […]

  • Здоровье
  • Известны результаты международного конкурса «Выбор года 2016»

    По результатам международного конкурса «Выбор года 2016» два продукта компании Herbalife вновь признаны лучшими в номинации «Программа для снижения и контроля веса №1». 12 декабря в Минске подвели итоги международного фестиваля-конкурса «Выбор года 2016». В номинации «Программа для снижения и контроля веса №1» уже третий год подряд лауреатами стали два продукта компании Herbalife — Протеиновый […]

  • Здоровье
  • Проект «Минус двадцать». Ноябрь

    Проект перешагнул середину! Большая часть пути уже позади, а значит, можно подвести промежуточные итоги. Анастасия Чикуёнок – диетолог, спортивный нутрициолог и фитнес-инструктор международного класса:  Результаты есть, но не у всех… Для Виктории и Светланы этот месяц был месяцем разъездов.  Участницы часто выезжали, и соблюдать режим питания и тренировок получалось, к сожалению, не полностью. Но! Я […]

  • Здоровье
  • Йога для глаз, или как научиться гигиене зрения

    Популярное на Западе направление добралось и до нас. Офтальмолог и инструктор по йоге из Литвы создали успешную методику восстановления зрения, по которой занимаются школьники всей страны. Аудрюс Вилкас, соавтор проекта, инструктор йоги, лектор по здоровому образу жизни:  – Проблема в том, что зубы чистить нас научили, а следить за зрением – нет. Школьники учатся упражнениям, […]

  • Здоровье
  • Проект «Минус двадцать». Октябрь

    За плечами уже два месяца проекта, впереди чуть больше половины. Изменения есть – и в весе, и в составе. Анастасия Чикуёнок – диетолог, спортивный нутрициолог и фитнес-инструктор международного класса:  — Ольга Бирюкова сама предложила выйти из проекта, поскольку понимала, что некоторое время присылать отчёты по питанию у нее не получится. Поэтому диетологического ведения Ольга лишилась. […]

  • Здоровье
  • «Мне только спросить» или Какие пациенты раздражают врачей

    Пожаловаться на врача своим долгом считает, наверно, каждый пациент. Все они, мол, злые, равнодушные и невнимательные. А как обстоят дела по ту сторону баррикад? Медики делятся наболевшим. — Главный грех наших пациентов – они приходят требовать, — вздыхает участковый терапевт Евгения. – Они сами ставят себе диагноз (например, начитавшись форумов в интернете), сами прописывают лечение. […]

  • Здоровье
  • В Минске открыли первый центр арт-терапии для детей с аутизмом

    Первый в стране инклюзивный центр по поддержке детей с аутизмом и их родителей открылся в Минске. Семьям будут помогать психологи и педагоги, а основным направлением работы станет арт-терапия и участие в постановках Семейного инклюзив-театра «i», рассказали его организаторы – МБОО «Дети. Аутизм. Родители» и компания velcom. В центре будут бесплатно помогать семьям, воспитывающим детей с […]