• Здоровье
  • Йога для глаз, или как научиться гигиене зрения

    Популярное на Западе направление добралось и до нас. Офтальмолог и инструктор по йоге из Литвы создали успешную методику восстановления зрения, по которой занимаются школьники всей страны. Аудрюс Вилкас, соавтор проекта, инструктор йоги, лектор по здоровому образу жизни:  – Проблема в том, что зубы чистить нас научили, а следить за зрением – нет. Школьники учатся упражнениям, […]

  • Здоровье
  • Проект «Минус двадцать». Октябрь

    За плечами уже два месяца проекта, впереди чуть больше половины. Изменения есть – и в весе, и в составе. Анастасия Чикуёнок – диетолог, спортивный нутрициолог и фитнес-инструктор международного класса:  — Ольга Бирюкова сама предложила выйти из проекта, поскольку понимала, что некоторое время присылать отчёты по питанию у нее не получится. Поэтому диетологического ведения Ольга лишилась. […]

  • Здоровье
  • «Мне только спросить» или Какие пациенты раздражают врачей

    Пожаловаться на врача своим долгом считает, наверно, каждый пациент. Все они, мол, злые, равнодушные и невнимательные. А как обстоят дела по ту сторону баррикад? Медики делятся наболевшим. — Главный грех наших пациентов – они приходят требовать, — вздыхает участковый терапевт Евгения. – Они сами ставят себе диагноз (например, начитавшись форумов в интернете), сами прописывают лечение. […]

  • Здоровье
  • В Минске открыли первый центр арт-терапии для детей с аутизмом

    Первый в стране инклюзивный центр по поддержке детей с аутизмом и их родителей открылся в Минске. Семьям будут помогать психологи и педагоги, а основным направлением работы станет арт-терапия и участие в постановках Семейного инклюзив-театра «i», рассказали его организаторы – МБОО «Дети. Аутизм. Родители» и компания velcom. В центре будут бесплатно помогать семьям, воспитывающим детей с […]

  • Здоровье
  • Теория 10000 шагов: способна ли ходьба заменить спортзал?

    Традиционно приводить себя в форму мы начинаем по двум поводам: к отпуску и к Новому году. В оставшееся время находится миллион отговорок — «нет денег на спортзал», «стесняюсь заниматься фитнесом в группе», «не хватает времени ездить в бассейн». Интересная восточная методика лишает нас этих оправданий. Теория 10000 шагов родилась в Японии в середине 20 века. […]

  • Здоровье
  • В детском хосписе появился бесплатный интернет

    Мобильный оператор velcom обеспечил новый комплекс Белорусского детского хосписа в Боровлянах бесплатным сверхбыстрым интернетом. Им могут свободно пользоваться все посетители – прежде всего, родители тяжелобольных детей. Также его планируется задействовать в образовательных целях, в том числе для организации видеоконференций хосписа, сообщили в пресс-службе velcom. Специально для Белорусского детского хосписа специалисты velcom совместно с партнерами – […]

  • Здоровье
  • Мама белорусской дюймовочки: «Не питаю иллюзий. Просто хочу, чтобы мой ребенок жил»

    Лилечка Сюрина. Малышка из Гродно. Белорусская дюймовочка. Именно так ласково и по-доброму в интернет-пространстве волонтеры называют пятилетнюю девочку весом всего-то девять килограммов. В городе над Неманом этого ребенка знают все, только отношение людей к малышке разное… – Меня не единожды спрашивали: мол, для чего тебе такой ребенок? – вспоминает Елена, мама Лили. – Но у […]

  • Здоровье
  • Проект «Минус двадцать». Сентябрь

    Подошел к концу первый, самый ответственный месяц нашего проекта «Минус 20». Мы не только худели, мы разбирали очень важные моменты грамотного питания, связи питания и болезней, развеивали мифы и выясняли единственно верные пути достижения успеха. И уже есть первые результаты! Анастасия Чикуёнок – диетолог, спортивный нутрициолог и фитнес-инструктор международного класса:  — Важно было начать вырабатывать […]

  • Здоровье
  • Деликатный вопрос. Маммолог о мастопатии и раке груди

    Женская грудь во все времена считалась символом красоты и сексуальности прекрасного пола. Но мы поговорим не столько о красоте женской груди, сколько о здоровье. Согласно статистике, примерно у  60% женщин детородного возраста в мире врачи диагностируют доброкачественные опухоли молочной железы. Как обезопасить себя от того, чтобы молочные железы не стали источником проблем со здоровьем, мы […]

  • Здоровье
  • Какую соль выбрать — каменную или морскую?

    То, что поваренная соль – это «белая смерть», медики рассказали нам давным-давно. Соль нужна нашему организму в очень малом количестве, но пищевые привычки современного человека нередко заставляют нас забывать о нормах. А чрезмерное употребление соли приводит к тому, что она откладывается в суставах и тканях, нарушает водный баланс, приводит к отекам и множеству негативных последствий. […]