• Психология
  • Психотерапевт Алексей Красиков: «Развивайте эмоциональный интеллект!»

    В последнее время мы все чаще стали беспокоиться об эмоциональном здоровье. Не только о своем, но и окружающих. Наблюдая за тем, что происходит вокруг, нет-нет да и словишь себя на мысли: мир сошел с ума. Виной тому – экономический кризис? Виртуальная реальность, в которую многие погрузились и растворились? Трудно сказать. Но с каждым днем градус эмоционального напряжения заметно повышается. Эмоции нас переполняют, захлестывают, […]

  • Психология
  • Деда Мороза не существует

    Неделя с вирусом гриппа довела меня до того, что весь месяц я питалась исключительно куриным бульоном с зеленью (без соли и сахара) и горстями поедала витамины, Омегу-3, ламинарию, спирулину и хлореллу. Сначала месяц, а теперь уже три я не ем сладости и плохие углеводы (два раза сорвалась на фитнес-батончик, и то один шмякнулся об асфальт, так что он почти не считается). Иногда, перед сном, могу […]

  • Психология
  • НА ПУТИ К МЕЧТЕ: САМЫЙ ТЕМНЫЙ ЧАС – ПЕРЕД РАССВЕТОМ!

    Вечер. Самое время начать. В свете уличных фонарей мелькают дома, деревья, одинокие кошки, сиротливо ютящиеся возле подъездов. Я иду. Да, больше откладывать нельзя. Потом время начнет играть против меня. Если пропустить запал, вместо взрыва останется один «пшик». Поэтому или сегодня – или мечта так и останется мечтой. Стадион в полутьме кажется огромным чудищем, готовым проглотить любого, кто только ступит […]

  • Психология
  • Сайты знакомств: шанс или пустышка?

    В век цифровых технологий и интернета мы с помощью гаджетов продвигаем бизнес, общаемся, обучаемся, делаем покупки и даже… занимаемся творчеством! На фоне этого несколько удивляет скептицизм некоторых современных дам по поводу сайтов знакомств и возможности найти настоящую любовь в сети. Причиной тому может быть как наличие разных мифов об этой сфере, так и неудачный опыт, собственный или знакомых. А еще – простое незнание, […]

  • Психология
  • Лень во спасение

    Говорят, этикет – это когда ведешь себя лучше, чем необходимо, и намного лучше, чем хочется. Признаюсь, мне очень тяжело вести себя по этикету. Потому что я люблю говорить правду. В глаза. Не могу удержаться даже тогда, когда это реально угрожает отношениям. Кстати, и слушать предпочитаю ее же. Пусть и корявую. Даже корявая правда лучше тошнотворных комплиментов, от которых в голове начинается хаотичная […]

  • Психология
  • В постели с врагом

    На днях, полистывая телеканалы, нарвалась на чистосердечные признания одной знаменитости своего детства и остановилась дослушать – история про микроволновку показалась мне до боли родной и близкой. – Понимаешь, – с пылом и жаром объясняла знаменитость телеведущей причины своей неудачной личной жизни, – я люблю одну девушку, но жениться на ней не могу: у нее очень тяжелый характер. Приехала как-то раз в гости и специально – специально! – загадила всю […]

  • Психология
  • Реальная жизнь

    Учиться жизни из книг – все равно что постигать музыку по нарисованным струнам. Здесь вы не найдете точного плана, не прочитаете о причинах и следствиях проблем и уж тем более не получите инструкций, как все исправить. Если рассказанная мною история кому-то на что-то и откроет глаза – это лишь потому, что настало время меняться. Представьте себе образ классической блондинки. Теперь удвойте […]

  • Психология
  • Трудности перевода

    – Понимаешь, животные – они же беззащитные, доверчивые, как дети. А этот пес лежит тут на улице, под забором, бедненький, на холоде, голодный, несчастный, как скиталец. Я не могу на такое смотреть, у меня сердце просто разрывается! – возмущается моя подруга Лена, впервые наблюдая за течением пражской жизни из уютного кафе. – Ну, сегодня не так уж и холодно, плюс десять, – неловко […]

  • Психология
  • Страсти-мордасти

    – Муж меня ревнует ужасно. Я ему говорю: ну куда я денусь, в чужой стране, с двумя детьми? Насте всего полтора года. А он – как бешеный, даже на детскую площадку меня не выпускает, сам с детьми гулять ходит, думает, я себе там кого-нибудь найду. Такой дурак. Я дома сижу, людей не вижу, ни с кем не общаюсь, а он все равно. Год просила разрешить мне […]

  • Психология
  • АНГЕЛЬСКОЕ ТЕЛО

    Есть распространенное мнение, особенно среди людей с лишним весом, что им достаточно получить фигуру мечты – и счастья не миновать. Фантазии рисуют смелые картины шикарного будущего, но через несколько попыток «взять себя в руки» приходит отчаяние (или еще до попыток), опускаются руки от осознания того, что фигуру мечты сделать очень сложно, а то и невозможно – с нашим-то здоровьем, с нашим-то возрастом, с нашей-то загруженностью, […]