Бесплатные тренировки по воркауту с Мелитой Станютой и Марией Глинской пройдут в Минске

6 октября Мелита Станюта и чемпионка Беларуси по воркауту проведут первую в Минске открытую женскую воркаут-тренировку. Надевайте кроссовки и присоединяйтесь!

Уже в этот четверг у всех минчанок официально закончатся поводы откладывать занятия спортом на никогда не наступающий понедельник. Совершенно бесплатно во дворе Новой Боровой белорусские спортивные гуру расскажут (и обязательно покажут) девушкам все о самом доступном и модном виде спорта — воркауте. Для тренировок достаточно просто надеть кроссовки и выйти из дома во двор!

 Кто о чем:

—   Чемпионка Беларуси по воркауту Мария Глинская. Главный тренер проекта и вдохновение для всех новичков. Девушка, которая “сделала себя сама”, просто попробовав однажды разнообразить вечерние пробежки тренировками на площадке.

—   Лидер белорусской сборной по художественной гимнастике, многократный призер чемпионатов мира и Европы Мелита Станюта. Спортивная легенда раскроет секреты правильной разминки и растяжки — самых главных элементов в женском воркауте.

—   Врач спортивной медицины и профессиональный тренер Игорь Рипп. Проведет консультации по питанию для девушек и расскажет про “интеллектуальный” ЗОЖ — спорт без изнуряющих диет и перегрузок. Удовольствие, которое обычно стоит как пара персональных тренировок, будет бесплатным для посетительниц занятий в Новой Боровой.

—   Женская воркаут-команда Strong Motions, самой младшей участнице которой 13 лет, обеспечит правильное настроение и поддержку всем, кто придет попробовать свои силы.

В Новой Боровой бесплатные женские тренировки будут проходить на протяжении всего октября.

Когда: 6 октября, четверг

 

Во сколько: 17.30

Где: возле входа в Центральный Детский Парк

 

Любую информацию можно уточнить по телефону +37529 117 54 69, +37529 677 22 29, Дарья Кириленко

 

Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий