• Здоровье
  • Ляйсан Утяшева о диетах и похудении: «Не надо гнаться за фигурой пятнадцатилетней девочки»

    «Я снова прибавила в весе», — такая мысль приходила в голову, наверно, каждой женщине. Дальше обычно следуют наполеоновские планы о разгрузочных днях на воде и капусте или изнурительных тренировках в зале. Однако скоро энтузиазм заканчивается и стрелка весов снова начинает клониться вправо. Как держать себя  форме и при этом не мучить свой организм? Об этом мы поговорили […]